Aprenda a secar gordura sem flacidez do conforto da sua casa
Exercícios completos com a especialista em Emagrecimento e desenvolvimento da massa muscular
Confira o resultado das minhas alunas que treinaram com o meu método:
Você não precisa mais sofrer para perder peso sozinha! Conheça a Ginástica Localizada
Desafios e Metas Mensais: Participe de desafios e metas mensais para se manter motivada e comprometida com seus objetivos.
Perda de Peso Rápida e Eficaz: Acelere o metabolismo e elimine gordura corporal, especialmente na região abdominal.
Treinos Adaptados ao Nível de Condicionamento:
Programas personalizados para níveis iniciante, intermediário e avançado, garantindo que todos possam participar e progredir.
Emagrecimento Sem Flacidez: Combine a perda de peso com o ganho de massa muscular, evitando a flacidez.
Comunidade e Suporte: Faça parte do grupo motivacional "Corpo em Chamas" e tenha acesso a suporte via WhatsApp
para tirar dúvidas e receber orientações.
Desafios e Metas Mensais: Participe de desafios e metas mensais para se manter motivada e comprometida com seus objetivos.
Perda de Peso Rápida e Eficaz: Acelere o metabolismo e elimine gordura corporal, especialmente na região abdominal.
Treinos Adaptados ao Nível de Condicionamento:
Programas personalizados para níveis iniciante, intermediário e avançado, garantindo que todos possam participar e progredir.
Emagrecimento Sem Flacidez: Combine a perda de peso com o ganho de massa muscular, evitando a flacidez.
Comunidade e Suporte: Faça parte do grupo motivacional "Corpo em Chamas" e tenha acesso a suporte via WhatsApp
para tirar dúvidas e receber orientações.
Valorizam uma abordagem que inclui saúde física, mental e espiritual;
Procuram uma alternativa eficaz e conveniente para treinar em casa, e treinos na sala de musculação
Têm dificuldade em emagrecer por ter um metabolismo lento;
Gostariam de ver resultados rápidos e sustentáveis sem dietas restritivas;
Buscam treinos adaptados ao seu nível de condicionamento físico, seja iniciante, intermediário ou avançado.
Querem emagrecer sem flacidez, com exercícios dinâmicos e que dão resultado;
Você terá acesso a aula ao vivo quarta feira das 7hs às 7h30, pelo Zoom. Com câmera aberta somente para quem desejar ser corrigida na execução do movimento. Quem não desejar câmera aberta, não tem problema.
Horário da aula: De 7hs as 7h30
As aulas ficam gravadas para quem não pode fazer ao vivo fazer depois
Trabalhamos no treino na Ginática Localizada (a cada dia um grupamento muscular), dança, alongamento, mobilidade...
E além disso você tem acesso a:
➡ ️ Desafios extras de treino para potencializar os resultados.
➡ ️ Grupo motivacional /Comunidade Corpo em Chamas
➡ ️ Acesso via Whatsapp para dúvidas e observações
➡ ️ Metas, desafios e tarefas para cumprir que contribuem para a sua evolução da Alma, Mente e Corpo , no decorrer do ano, profissionais convidados para potencializar no Emagrecimento Sem Flacidez e muito mais!
A partir de 15 dias de treinos de 20 a 30 minutos por dia você já começa a ver os primeiros resultados. Muitas das nossas alunas relatam uma perda significativa de peso e melhora na tonificação muscular dentro dos primeiros 2 meses. A dedicação aos treinos e a participação nos desafios mensais potencializarão ainda mais os seus resultados, mantendo você motivada e comprometida com seus objetivos de longo prazo.
Experimente por 7 dias
Oferecemos a todos os nossos clientes uma garantia de 7 dias para a compra do nosso curso. Isso significa que, se por algum motivo você não estiver satisfeito(a) com o conteúdo, poderá solicitar um reembolso completo do valor pago pela compra do treinamento sem burocracias.
Você ainda tem dúvidas se a Ginástica Localizada com método Faby Cortal pode te trazer resultados? Lembre-se que você terá garantia de 7 dias após a compra para pedir seu dinheiro de volta!
Tenha o plano anual agora mesmo
Plano anual
Aula ao vivo quarta feira das 7hs às 7h30, pelo Zoom.
Com câmera aberta somente para quem desejar ser corrigida na execução do movimento. Quem não desejar câmera aberta, não tem problema.
Você pode fazer o pagamento por PIX ou pelo cartão de crédito.
A quantidade de parcelas varia de acordo com a quantidade de parcelas escolhida
Plano anual: em até 12X no cartão de crédito*.
*Os juros embutidos nas mensalidades são aplicadas automaticamente pela plataforma e já está incluído no valor apresentado de cada plano.
Sim! Todos os exercícios propostos incluem nível iniciante/adaptado, intermediário e avançado.
Não, é para quem quer emagrecer combatendo a flacidez, ter mais fôlego, mobilidade, e se livrar das dores do sedentarismo.
São exercícios hipopressivos que ajudam a diminuir até 12 cm de circunferência abdominal com a técnica de barriga negativa, melhora o desempenho nos treinos, na relação sexual, ajuda a combater a constipação, incontinência urinária, corrige a diástase, combate a dor nas costas, fortalece os músculos do core entre outros benefícios.
Sim! As aulas ficam gravadas para você assistir quando quiser e puder!
Sim, até 12x com o juros.
A partir de 15 dias já é possível ver os primeiros resultados.
Não precisa, dentro do meu método eu ensino estratégias para usar materiais que você tem em casa, e estratégias de uso do próprio peso e movimentos do corpo para você atingir os melhores resultados.
Sim! Movimentos Adaptados para o nível iniciante/sedentário.
Perguntas Frequentes
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