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Treinos com movimentos adaptados para quem precisa, e com nível de dificuldade Iniciante, intermediário e avançado, para fazer em casa com ou sem material especial.
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Por isso não espere para Ficar com o bumbum durinho.
Sou Faby Cortal, graduada em bacharel pela Universidade Celso Lisboa ( RJ) em Educação Física.
Com experiência fitness Internacional e no Brasil. Tenho especialização em STEP, Jump, Samba Fitness, Ginástica Localizada, treinamento de força aplicada na sala de musculação, Dança Fitness e uma incansável estudante do Controle Emocional, que ajudam mulheres a não desistirem delas mesmas através de estratégias simples e eficaz.
Mais de 15 anos estudo maneiras de ajudar as pessoas a emagrecerem combatendo a flacidez mais rápido.
Batalhei muito, montei mais de 15 mil treinos, até que eu desenvolvi um PROTOCOLO de acompanhamento online, para mulheres que tem vergonha do seu bumbum mesmo após 35+.
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✅Já ajudei milhares de mulheres a perderem a vergonha do bumbum, emagrecerem sem flacidez, e a terem autoconhecimento, e mudança de Mentalidade através das minhas Aulas Online fitness, e você pode ser a próxima.